Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1044 kcal
|
Fett: 78,85g | Prot: 57,50g | Kolh.: 29,20g.
Frukost: Яйцо (Целое), Икра Лососевая, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Пармезан Сыр, Сыр Моцарелла, Помидоры, Авокадо, Лента Шампиньоны Маринованные, Котлеты из Говядины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|