Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
70,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
875 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 41,02g | Kolh.: 65,92g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg, Lactantia Salted Butter. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Taco Salad . Snacks/Annat: Air Popped White Popcorn , Litehouse Dilly Dip, Raw Vegetable. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|