Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
2044 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 75,22g | Kolh.: 291,45g.
Frukost: Stevia, No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Middag: Best Choice Fancy Shredded Mexican Style Cheese, Rosarita Fat Free Refried Beans, Old El Paso Crunchy Taco Shells, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (Package), Stevia, No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Starbucks Starbucks Blonde Vanilla Latte (Grande), Haribo Gummy Bears. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|