Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
100,0 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1562 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 40,41g | Kolh.: 236,61g.
Frukost: Kraft Singles (21g), Maple Leaf Pork Breakfast Patties, Ketchup , No Name Whole Wheat English Muffins, Sugar, Coffee-Mate Original, Black Tea. Lunch: President's Choice Taco Sauce, Balderson Aged Cheddar Cheese, Tostitos Restaurant Style Chips. Middag: Grapes (American Type, Slip Skin), White Rice, No Name Teriyaki Sauce, Compliments Vegetable Stir-Fry. Snacks/Annat: Enjoy Life Lentil Chips Cheddar Flavour, Oranges , Grapes (American Type, Slip Skin) , President's Choice Orange Juice. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|