Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1471 kcal
|
Fett: 73,93g | Prot: 58,90g | Kolh.: 152,27g.
Frukost: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Хайнц Майонез, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный Куски, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Пятерочка Багет Фитнес, Кофе. Lunch: Капустный Салат, Лента Запеканка Картофельная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Вишней, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayorova.lelya 's vikthistorik
|