|
Как есть 🤷🏻♀️
|
69,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1737 kcal
|
Fett: 76,97g | Prot: 45,71g | Kolh.: 215,85g.
Frukost: Самокат Черный Круассан с Кокосовым Кремом. Lunch: Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком. Middag: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Яблоко, ВкусВилл Масло Оливковое, Маслины, Arla Рассольный Сыр, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Artfruit Лонган, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Самокат Арахисовый Батончик в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon 's vikthistorik
|