|
Oops
|
116,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1215 kcal
|
Fett: 26,62g | Prot: 51,31g | Kolh.: 190,60g.
Frukost: Tesco Value Teacakes, Tea with Milk, Sliced Ham (Extra Lean), Bananas. Lunch: Chocolate Sponge Cake. Middag: Cadbury Shortcake Snack Biscuit, Fried Egg with Fat, Branston Baked Beans (205g), Wholemeal Bread. Snacks/Annat: Alesto Soft Pitted Prunes, Apples. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janetlesley 's vikthistorik
|