Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1143 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 136,54g | Kolh.: 75,25g.
Frukost: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Творожок Малина, Лимонная Запеканка Вера. Lunch: Бондари Сыр Бондарский 50%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Гречка Отварная, Запечённая Куриная Грудка Вера. Middag: Запечённая Куриная Грудка Вера. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|