Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1303 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 63,43g | Kolh.: 120,58g.
Frukost: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Alpro Soya Banana, ВкусВилл Шаурма с Курицей Классика. Middag: Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Ветчина из Индейки, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|