Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2015
|
90,7 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2989 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 176,65g | Kolh.: 410,48g.
Frukost: Яблочное Пюре, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, D'arbo Конфитюр Клубника, Увелка Манная Крупа, Виктория Хлеб "Янтарный", Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Сиртаки Для Греческого Салата Light, Calve Кетчуп Томатный. Lunch: Zorka Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Банан. Snacks/Annat: Heinz Острый Кетчуп, Золото Европы Сыр Пармезан, Oltermanni Сыр 9%, Barilla Спагетти #5. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|