Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1252 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 43,40g | Kolh.: 217,51g.
Lunch: Épi d'or Pain de Mie Classique Nature, Eco + Chocolat Poudre, Casino Lait Demi Écrémé. Middag: Top Budget Camembert, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux, Cora Petits Pois, Lago Maggiore Mozzarella, Victoria Riz Long. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|