|
😜😬🫣 En el sábado celebramos cumpleaños de mi hija. Comí los suchi y tomé vino 😬 hoy tengo hinchazón de cuerpo + 600
|
45,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
907 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 26,81g | Kolh.: 128,37g.
Frukost: Milbona Yogur Bifidus Vainilla. Lunch: Estepa Mantecado de Cacao, Germes Пельмени, Суп Овощной. Middag: Чернослив, Оливковое Масло, Roncero Burgos Original, Апельсин, Красный Сладкий Перец, Consum Ensalada Gourmet, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
|
1335 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|