Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
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114,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
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2259 kcal
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Fett: 72,13g | Prot: 106,97g | Kolh.: 304,37g.
Frukost: Céréale Granola, Danone Skyr Nature, Sucre, Café. Lunch: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Milka Chocolat Caramel, Fruit de la Passion, Pomme, Kiwi, Poires, Banane, Pago Ace Orange Carotte Citron, Boulettes de Bœuf, Baguette. Middag: Pomme de Terre (Chair et Peau), Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Fromage à Raclette. Snacks/Annat: Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Fleury Michon Jambon de Dinde Halal. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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smarties2103 's vikthistorik
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