Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1107 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 58,98g | Kolh.: 99,76g.
Frukost: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая, Белый Хлеб. Lunch: Салат из фасоли, Седьмой континент Хурма, Увелка Кускус, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Семушка Миндаль Сушеный. Middag: Голден Яблоко , Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|