Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
100 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1112 kcal
|
Fett: 24,68g | Prot: 55,12g | Kolh.: 157,80g.
Lunch: Kiwi, Carrefour Choux Fleurs, Sauce Béchamel, Pomme de Terre, Boeuf Bourguignon, Delisse Yaourt Nature. Middag: Pommes Pink Lady, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jafaden Jus de Pamplemousse, Auchan Biscottes, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Liebig Velouté Potiron . Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwendoline75 's vikthistorik
|