Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1278 kcal
|
Fett: 65,78g | Prot: 81,27g | Kolh.: 88,25g.
Frukost: Nutty Day Арахисовая Паста Crunchy, Parmalat Молоко 0,05%, Помидоры Черри, Botanica Масло Оливковое, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Яичный Белок, Яйцо, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Lunch: Кремлевское Сливочное Масло, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Botanica Масло Оливковое, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Middag: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|