Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1836 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 70,32g | Kolh.: 295,46g.
Frukost: Delisse Yaourt Nature 0%, Mangues. Lunch: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Picard Pommes Noisettes, Bonduelle Courgettes Vapeur, Champignons, Carottes. Middag: Clémentines, Barilla Pâtes Complètes, Pomme, Delisse Yaourt Nature 0%, Marie Blachère Pain aux Noix. Snacks/Annat: Marie Blachère Pain aux Noix, Delisse Yaourt Nature 0%, Courgette, Carottes, Pain Blanc. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|