Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
911 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 64,41g | Kolh.: 77,95g.
Frukost: Avokado, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Middag: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Annat: Banana Bread, Beypazarı Maden Suyu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kakaolu Fındık Kreması. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
açlık başımda duman 's vikthistorik
|