Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1548 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 46,00g | Kolh.: 170,31g.
Frukost: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Молком Молоко 2,5%, Фрутоняня Кашка Йогуртная. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olech_bolech 's vikthistorik
|