Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1036 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 44,40g | Kolh.: 167,44g.
Frukost: Арахисовая Паста, Чернослив, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Джемы и Варенья, Dobele Rauga Pankūkas. Middag: Скумбрия Копченая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|