Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1344 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 44,12g | Kolh.: 133,51g.
Frukost: Махеевъ Майонез Провансаль, Суп-Лапша с Говядиной, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Напиток из Шиповника, Тефтели, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Махеевъ Майонез Провансаль, Суп-Лапша с Говядиной. Middag: SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Лапша с Говядиной. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|