Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
414 kcal
|
Fett: 14,39g | Prot: 16,34g | Kolh.: 55,80g.
Frukost: Rempeyek, Tahu Bacem, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AbyzanDewi 's vikthistorik
|