Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1388 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 92,83g | Kolh.: 124,55g.
Frukost: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Филея Шницель из Грудки Индейки, Увелка Крупа Ячневая, Дары Природы Капуста Кимчи с Шафраном. Lunch: Додо Пицца Сырники Додо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|