Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1308 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 91,30g | Kolh.: 119,31g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Twix Mini, Snickers Minis, Экономыч Сыр 50% Столица Молока Российский, Овсяные Хлопья, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Приосколье Голень Куриная, Достаевский Харчо, Оленина . Middag: Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|