Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
626 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 40,72g | Kolh.: 76,12g.
Frukost: Coop Bevanda Biologica di Soia, Crema di Avena (Emi), Crema di Riso [Emi], +Watt Whey Protein 90 (Natural), Almaverde Bio Uva Sultanina [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Sant'Anna Acqua Naturale. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|