Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
150 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 2,00g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Great Value Detox Rocks Fruit & Vegetable Smoothie. mer...
|
|
1995 kcal
|
Träning:
Pilates - 15 minuter, Vila - 17 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|