|
Так, ну все! До 60 кг ни капли алкоголя и всякой плохой еды! К 1 марта я должна быть куколкой, как минимум.
|
66,9 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
306 kcal
|
Fett: 16,93g | Prot: 23,02g | Kolh.: 14,41g.
Frukost: Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индейка Тушеная. mer...
|
stadig vikt
|