|
moving on down... lol
|
95,8 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
960 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 75,37g | Kolh.: 69,78g.
Frukost: Tomatoes, Piller's Black Forest Ham, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Coffee with Cream. Lunch: A&W Restaurant Buddy Burger. Middag: Your Fresh Market Sunflower Crunch Salad, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doorknocker26 's vikthistorik
|