Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
65,7 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
623 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 42,45g | Kolh.: 43,43g.
Frukost: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Горбуша Соленая, Хлеб Черный, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Мандарины, Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|