Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
106,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
653 kcal
|
Fett: 46,03g | Prot: 27,35g | Kolh.: 37,81g.
Frukost: Good Good Cherry Spread Keto, Butter (Salted) , Compliments Large Eggs, Carbonaut Gluten Free Seeded Bread, No Name Evaporated Milk. Lunch: No Name Evaporated Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . Middag: Philadelphia Herb & Spice Dip, Frito Lay Baken-Ets Hot 'N Spicy Pork Rinds, No Name Evaporated Milk. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|