Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
2169 kcal
|
Fett: 86,19g | Prot: 86,53g | Kolh.: 267,75g.
Frukost: Stevia, No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Middag: Pesto mozzarella pasta. Snacks/Annat: Starbucks Starbucks Blonde Vanilla Latte (Grande), Stevia, No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, M&M's Peanut M&M's (Package). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|