|
Chicoree mit Hüttenkäse und Schinken gebacken.
War echt lecker.
|
72 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
1502 kcal
|
Fett: 73,90g | Prot: 90,52g | Kolh.: 121,29g.
Frukost: Gekochtes Ei, Edeka Gouda Mild, Aldi Körniger Frischkäse, Beemster Mild, Goldähren Rosenbrötchen. Lunch: Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Schmitz Gekochter Schinken, Chicoree. Middag: Beemster Mild, Aldi Körniger Frischkäse, Goldähren Rosenbrötchen. Snacks/Annat: Weintrauben. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|