Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
1510 kcal
|
Fett: 96,31g | Prot: 40,68g | Kolh.: 120,66g.
Lunch: Борщ Украинский, Творожная Запеканка, KFC Картопляник. Middag: KFC Картопляник, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|