Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
1410 kcal
|
Fett: 81,62g | Prot: 49,77g | Kolh.: 120,59g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Мандарины, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Хурма, Сало, Борщ с Говядиной, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Middag: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Ашан Киви, Лента Яблоко Симиренко, Главпродукт Горчица Советская, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|