Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
1416 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 96,99g | Kolh.: 139,69g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клементины, Сахар. Lunch: Daily Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко. Middag: Печеночные Котлеты, Салат Овощной с Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|