Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1456 kcal
|
Fett: 57,96g | Prot: 109,36g | Kolh.: 122,45g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Грудка Индейки. Lunch: Маслины, Coca-Cola Cherry Zero, Monini Бальзамический Соус, The Бык Салат Капрезе, Кролик, Эклер. Middag: Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Мускатное , Мандарины. mer...
|
|
1966 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|