Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2023:
|
628 kcal
|
Fett: 11,78g | Prot: 22,06g | Kolh.: 111,22g.
Frukost: Risol Bihun, Good Day Cappuccino, Tahu Goreng. Lunch: Jengkol Balado, Nasi Putih, Tumis Labu Siam. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|