Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
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63,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
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1846 kcal
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Fett: 51,79g | Prot: 134,05g | Kolh.: 205,33g.
Frukost: Alesto Almendras, Plátano, Hacendado Arándanos Congelados, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Natillas, Paella Mixta. Middag: Kania Caldo de Pollo, DIA Caldo de Pollo, Manzana Golden, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, HSN Sports Evocasein 2.0 White Chocolate & Peanut, Hacendado Corallini Integral, Hacendado Pechuga Pollo Entera, Puerros, Zanahorias (Congeladas), Brócoli. Snacks/Annat: HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, Hacendado Bebida de Almendras Zero. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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Tiffani2710 's vikthistorik
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