Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
98,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
280 kcal
|
Fett: 13,76g | Prot: 8,49g | Kolh.: 29,39g.
Frukost: Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|