Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
1269 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 98,08g | Kolh.: 96,86g.
Frukost: Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Heinz Tomato Ketchup. Middag: Вареное Яйцо, Heinz Tomato Ketchup, Гречка Отварная, Culinea Drumsticks Hot Buffalo Style. Snacks/Annat: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|