Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
1443 kcal
|
Fett: 180,63g | Prot: 100,25g | Kolh.: 170,62g.
Frukost: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Middag: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Yami Yami Ролл Филадельфия , Mr Yo Запеченные Мидии Спайси. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|