Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
2308 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 126,64g | Kolh.: 273,60g.
Frukost: Pomme, Delisse Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Sucre, Maizena Maizena, Farine de Riz, Lait de Riz, Oeuf, Pâturages Yaourt Pur Brebis sur Lit de Châtaigne, Delisse Yaourt Nature 0%, Super U Limonade, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Middag: Auchan Comté, Fromage Brie, Casino Pain aux Noix, Pomme, Pâturages Yaourt Pur Brebis sur Lit de Châtaigne, Noix de Cajou. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|