|
🤗💃💪🏻
|
95,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
1400 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 26,96g | Kolh.: 192,92g.
Frukost: Orangen, Äpfel, Banane. Lunch: Ebly Sonnenweizen, Leverno Getrocknete Tomaten in Öl, Schwarze Oliven, Frühlingszwiebeln, Leinöl, Olivenöl, Spitzpaprika, Salatgurke, Zucchini, Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Middag: Kokosmilch, K-Classic Saure Sahne, Möhren, Tomatenmark, Kohlrabi, Extra Natives Olivenöl, Olivenöl, Porree, Jever Fun. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|