Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
191 kcal
|
Fett: 7,54g | Prot: 8,50g | Kolh.: 23,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Гуакамоле с Помидорами, Северная Компания Форель Подкопченая, Sveza Сыр Творожный , Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|