Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
100,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
882 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 29,23g | Kolh.: 67,31g.
Frukost: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Папа Может Ветчина с Индейкой, Tora Bika Капучино, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Ярче Чиабатта Классическая. Lunch: Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|