Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
341 kcal
|
Fett: 8,70g | Prot: 14,95g | Kolh.: 52,46g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Кофе с Молоком, Голубец. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|