Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
403 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 25,88g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Soto Ayam, Perkedel Jagung. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
epitamala89 's vikthistorik
|