Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 112,31g | Kolh.: 93,21g.
Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem. Middag: ActivLab Baton Proteinowy, Sante Masło Orzechowe, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, Olej Lniany, Orzechy Nerkowca. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alpro Soya Mleko Sojowe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|