Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
3217 kcal
|
Fett: 165,00g | Prot: 80,50g | Kolh.: 349,21g.
Frukost: Jordans Muesli Bio, Menthe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Café, Flocons d'Avoine, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits. Lunch: Paris Brest, Quiche Lorraine. Middag: Danone Danette Chocolat Noir, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|