Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
1189 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 116,82g | Kolh.: 52,74g.
Frukost: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Салат Щетка. Middag: Помидоры, Караваево Творог 5%. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|